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Celulitis adiposa, fibrosa, acuosa: determinarla y eliminarla

Celulitis adiposa, fibrosa, acuosa: determinarla y eliminarla

Fibrosa, adiposa, acuosa…. ¡hay diferentes tipos de celulitis! Para luchar mejor contra la celulitis y la piel de naranja, determine su tipo de celulitis y descubra nuestros consejos para eliminarla.

¿Cómo reconocerla?

Si el área donde la cáscara de naranja es suave, indolora al tacto y las almohadillas se desprenden más después de presionarlas, entonces es una celulitis grasa.

¿Las causas?

Se debe principalmente a un exceso de almacenamiento de grasa, y a un bloqueo de las células grasas localizadas en la hipodermis, la capa profunda de la piel. Este tipo de celulitis suele ser el resultado de una mala nutrición y de la falta de actividad física.

¿En qué partes del cuerpo?

La celulitis adiposa se encuentra generalmente en las caderas, los glúteos, los muslos y la parte interna de las rodillas, pero también en el estómago, especialmente en los hombres.

¿Cómo eliminarla?

Gracias a una dieta mejor, más sana y equilibrada. Eliminar las grasas malas, especialmente las grasas saturadas en mantequilla, queso, carnes frías y salchichas, salsas, platos preparados, pastelería y productos industriales… así como los azúcares en refrescos, confitería y otros postres dulces.
Practicando más actividades físicas y deportivas, para quemar calorías y ayudar a aliviar las células grasas. Lea también: Los mejores ejercicios deportivos y anticelulíticos
Realizando masajes anticelulíticos en las zonas a tratar, como palpando y rodando, o utilizando una ventosa adelgazante que ofrece la misma acción que este tipo de masaje.
Aplicando regularmente cremas anticelulíticas como la Percutafeína.

Celulitis fibrosa. ¿Cómo reconocerla?

Dura y dolorosa al tacto, la celulitis fibrosa es el tipo de celulitis más difícil de tratar, ya que generalmente ha estado en su lugar durante mucho tiempo. Se caracteriza por un aspecto ligeramente rugoso y un color a veces violáceo.

¿Las causas?

La celulitis fibrosa aparece como resultado de un fenómeno llamado «glicación del colágeno». Este fenómeno, debido a la asociación de las fibras de colágeno con las moléculas de glucosa, causará fibrosis (endurecimiento de las fibras de colágeno), atrapando las células grasas y haciéndolas mucho más difíciles de tratar.

¿En qué partes del cuerpo?

La celulitis fibrosa o incrustada se localiza generalmente en las superficies externas de los muslos y en las superficies internas de las rodillas.

¿Cómo eliminarlo?

  • Modificando su dieta: la aparición de este tipo de celulitis se ve favorecida por una dieta rica en azúcares industriales, los que se encuentran en refrescos, tortas, dulces… por lo que es importante limitar el consumo de este tipo de productos. En su lugar, elija proteínas (huevos, pescado, carnes bajas en grasa) y frutas y verduras de temporada que sean ricas en vitaminas y minerales.
  • Haciendo ondas de choque: esta técnica consiste en estimular el metabolismo en el tejido adiposo gracias a un aparato que genera ondas acústicas.
  • Gracias al lipomasaje (o Cellu M6): masaje mecánico que actúa sobre la celulitis y mejora la calidad de la epidermis.
  • Con sesiones de lipoláser: la celulitis fibrosa es atacada aquí gracias a un láser que destruye las fibras responsables de la aparición de la piel de naranja (más información).

Celulitis acuosa. ¿Cómo reconocerlo?

Debido principalmente a la alta retención de agua, la celulitis acuosa o infiltrada está relacionada con problemas de circulación. Da la sensación de piernas blandas, pesadas e hinchadas. Al tacto, la zona afectada es flexible, pero menos que en el caso de la celulitis grasa. Cuando la piel se pellizca entre dos dedos, la cuenta permanece más ancha.

¿Las causas?

La celulitis acuosa se debe a la mala circulación venosa y linfática.

¿En qué partes del cuerpo?

Glúteos, muslos, estómago, pantorrillas, tobillos, brazos,… este tipo de celulitis puede aparecer en muchas partes del cuerpo.

¿Cómo eliminarlo?

  • Realizando drenaje linfático: masajes que reactivan la circulación de la linfa, favoreciendo la eliminación de toxinas y mejorando así la circulación linfática.
  • Practicando el aqua cycling: ciclismo en el agua que ofrece un drenaje acuático gracias a la acción del agua sobre la piel durante la pedalada, lo que tiene el efecto de mejorar la circulación y luchar contra la celulitis acuosa.
  • Realizando sesiones de Cellu M6 (lipomasaje).

Celulitis mixta

Aunque hay 3 tipos de celulitis bien definidos, muchas mujeres son en realidad víctimas de una combinación de varios de ellos. Esto se conoce como celulitis adiposa o adiposa fibrosa, por ejemplo. Descubre aquí todos nuestros consejos anticelulíticos

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